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O Projeto Despertar da Consciência é uma iniciativa do grupo Amor Fraterno, Portal Paz e Instituto Amélia Rodrigues com apoio da Podhium Eventos, que tem como objetivo promover a reflexão sobre as nossas ações e pensamentos, buscando uma maior conexão entre mente e coração.
Com o slogan “Mude o mundo, pense com o coração”, o projeto nos convida a enxergar o mundo de uma forma mais empática e amorosa, onde cada ação é guiada pelo coração e pela compaixão pelos outros seres vivos.
O Despertar da Consciência é um processo que ocorre quando nos tornamos conscientes de nosso pensamentos, emoções e ações, e como eles afetam a nós mesmos e aos outros ao nosso redor. É quando começamos a ver a vida de uma maneira mais ampla e profunda, reconhecendo a interconexão entre todas as coisas.
Nosso objetivo é incentivá-lo a reservar um tempo diário para entrar em estado de coerência.
É quando você sente uma energia poderosa emanando do seu coração, que cresce cada vez mais, trazendo sentimentos de amor, alegria e gratidão.
O estado de coerência é uma técnica que pode ajudar a melhorar a qualidade de vida das pessoas, pois ela busca equilibraras emoções e pensamentos, promovendo um estado de harmonia e paz interior.
Quando praticamos a coerência, nosso coração emite um padrão de onda eletromagnética que é transmitido para o cérebro, o que ajuda a equilibrar o sistema nervoso e reduzir os níveis de estresse.
Ao se colocar em estado de coerência durante uma música, você estará treinando seu corpo emente para encontrar um estado de equilíbrio e harmonia, o que pode trazer muitos benefícios para a sua saúde física e emocional. Além disso, ao enviar energia de amor, alegria e gratidão para o mundo, você estará contribuindo para um ambiente mais positivo e pacífico.
É importante lembrar que a prática da coerência não substitui tratamentos médicos ou psicológicos, mas pode ser um complemento eficaz para melhorar a qualidade de vida e bem-estar. Por isso, reserve alguns minutos do seu dia para se conectar com seu coração e praticar a coerência, e sinta a diferença em sua vida e no mundo ao seu redor.
Além disso, essa técnica pode melhorar a qualidade do sono, aumentar a capacidade de concentração e memória, e ainda fortalecer o sistema imunológico. Para atingir a coerência, é importante praticar exercícios de respiração, meditação e relaxamento, além de manter pensamentos positivo se cultivar emoções saudáveis. Com a prática constante, é possível alcançar um estado de equilíbrio emocional que trará benefícios para a saúde física, mental e emocional.
Ao praticar o estado de coerência diariamente, podemos nos tornar agentes de mudança positiva não apenas em nossas próprias vidas, mas também no mundo ao nosso redor. A energia que emanamos durante esse estado pode ser sentida por outras pessoas e pode ter um efeito positivo em sua vida também.
“Mude o mundo, pense com o coração” é um chamado para a empatia e a compaixão. Muitas vezes, as pessoas tomam decisões baseadas em interesses egoístas, sem considerar as consequências para os outros e para o mundo ao seu redor. Ao invés disso, devemos pensar como coração, ou seja, considerar como nossas decisões afetam os outros e agir com amor e compaixão.
Pequenas ações podem ter um grande impacto no mundo. Desde ajudar um estranho na rua até escolher produtos sustentáveis, nossas escolhas diárias podem mudar a vida das pessoas e do planeta. Quando agimos com empatia e compaixão, criamos uma atmosfera mais positiva e conectada, onde as pessoas se sentem valorizadas e respeitadas.
Ao pensarmos com o coração, saímos do piloto automático e nos conectamos com nossa essência, com nossos valores e princípios. Isso nos permite ter uma visão mais ampla do mundo e das pessoas ao nosso redor, tornando-nos mais conscientes e responsáveis pelas nossas escolhas.
